遊・U一般教室

リフレッシュヨガ
頭と身体を目覚めさせる、モーニングヨガ　　　　　　　　　　　　　　　　　

曜日 ： 月曜日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間 ： １０:００～１１：００
料金 ： 2,000円/月（会員）
         4,000円/月（非会員）
場所 ： Ｕホールイベントホール

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ピラティス
体幹を鍛えて、身体が変わる

曜日 ： 月曜日
時間 ： 1９:３０～２０:３０
料金 ： 2,000円/月（会員）
         4,000円/月（非会員）
場所 ： Ｕホールイベントホール

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※定員に達しましたので2026年度の受付は終了しました。

フラダンス
基礎から学べるフラダンス

曜日 ： 第１・３水曜日
時間 ： 1９:００～２０:３０
料金 ： 9,000円/年（会員）
18,000円/年（非会員）
場所 ： Ｕホールイベントホール

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たのしい ノルディックウォーク
ノルディックポールを使って効率よくウォーキング。色々なコースを歩きながら、体力つくりをしましょう。

曜日 ： 水曜日
時間 ： １０：００～１１：３０ 

4/8（水）～10/21（水）　　　　　　　　　　　　　（4/8、5/20、6/10、9/30、10/21）全５回

料金 ： 2,500円/年（会員）
         5,000円/年（非会員）
場所 ： 県内のコース　　　　　　　　　　　　　　　　※現地集合となります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　※用具の貸出しあり（貸出料１回５００円）

詳しくは、こちら※　　　　　　　　　　　　　　※定員に達しましたので、２０２６年度の受付は終了しました。　　　　　　　　　　　　　

はじめてのピラティス
肩こり・腰痛の解消、姿勢・からだの歪み改善。初心者向けの教室です。

曜日 ： 木曜日
時間 ： ①9:００～1０:００ ②１０：１５～１１：１５
料金 ： 2,000円/月（会員）
         4,000円/月（非会員）
場所 ： Ｕホールイベントホール

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NEW！ズンバゴールド
フィットネス初心者やシニアの方、運動が苦手な方でも楽しめるようにアレンジしたやさしいズンバプログラム。ラテンの音楽に合わせて、楽しく踊りましょう♪

曜日 ： 金曜日
時間 ： 13:30～14:15

１期（4/10～7/31）
２期（８/7～11/27）
３期（12/11～3/26）
料金 ： 5,000円/期（会員）
         8,000円/期（非会員）
場所 ： Ｕホール イベントホール

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ZUMBA
パーティーで盛り上がるように踊って、心肺機能や筋力を鍛えます。しっかり汗をかきたい方、脂肪を燃焼させたい方、ストレス発散させたい方にオススメ。

曜日 ： 金曜日
時間 ： 1９:３０～20:１５

１期（4/10～7/31）
２期（８/7～11/27）
３期（12/11～3/26）
料金 ： 5,000円/期（会員）
         8,000円/期（非会員）
場所 ： Ｕホール イベントホール

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はじめての太極拳
五臓六腑全体の機能を高める

曜日 ： 土曜日
時間 ： ９:１５～1０:４５
料金 ： 2,000円/月（会員）
         4,000円/月（非会員）
場所 ： Ｕホールイベントホール

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ポールストレッチ
ストレッチポールを使った、気持ちのいいエクササイズ

曜日 ： 土曜日
時間 ： 11:０0～12：00
料金 ： 2,000円/期（会員）
         4,000円/期（非会員）
場所 ： Ｕホールイベントホール

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