2024.02.29
水辺に広がる緑いっぱいの春の環水公園を、ノルディックポールを持って歩きましょう。(約4.5Km)
2024.02.16
今注目のアーバンスポーツ『パルクール』
3月10日(日)にUホールで開催の「Uの祭典」にて体験会をおこないます♪当日は、富山パルクールさんによるかっこいいパフォーマンスもあります♪お申込みはお早めに。
2024.02.06
この春、新しく開講する教室『ZUMBA』。コンセプトは、パーティのように♪
ラテン系の音楽とダンスを組み合わせたとにかく楽しいエクササイズを、体験してみませんか?
2024.02.01
前回大好評だったボールを使ったストレッチ教室の第2弾!家でもできる簡単なエクササイズです。ボールを使うことで、体の動きが正確になり、体にとても効きます。お申込みは、お早めに。
ふくおか総合文化センターUホール
(文化ホール・アリーナ・フィットネスジム)
Uホール施設案内動画→ http://youtu.be/BZuJcRo1Xf4
初めての方や運動の苦手な方でも、トレーナーと一緒にマシンを回って頂けます。また、運動について健康の相談もお気軽に行って頂けます。
メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームの予防など、ご相談下さい。また、各種レッスンもご参加頂けます。
マラソンなどのスポーツ大会にチャレンジしたい方、トレーナーにご相談下さい。個々にあったトレーニングメニューでサポートを行います。
また、ダイエット・ボディーメイクなどのトレーニングメニューのご相談もお気軽にして頂けます。
高岡市ふくおか総合文化センター
Uホール
各種教室・フィットネス開催施設
〒939-0132
高岡市福岡町大滝44